Jillian Michaels Fitness

Sweat daily to the free 7 minute workout or get beach body ready with unlimited access to Jillian Michaels award winning personalized health and fitness app with the most advanced dynamic workout planner along with diet plans, calorie counter, and weight loss programs in the Advanced Meal Planner System (AMP)!

Join now to unleash your potential and get a free 7-day trial of Premium Access!

-- PERSONALIZED FITNESS PLANNER --

Includes over 800+ workout exercises to watch in HD video with multiple Premium customized fitness workout planner programs from HIIT, Kickboxing workout, Post and Prenatal workout, 5K & 10K running with GPS tracker, Weight Loss workout and custom workout planner like Ab workout, Butt workout, Yoga and more!

The workout planner builds around your fitness plan allowing full customization including:

• Select fitness levels to adjust intensity of workout

• Swap and ban exercises from the workout

• Adjust transition time of exercise during workout

• Select available equipment to use in workout

• Play your own music during workout

From Beginner workout to Advanced plans, your Premium subscription has everything including a Workout Generator to build unique targeted workout anytime with 10, 20, 30 or 45 minute options to target ab workout, legs, back, butt workout and more!

-- DVD WORKOUT LIBRARY --

Plus, all subscribers now have access to stream select titles from Jillian's DVD workout library in the Jillian Michaels app including the full Bodyshred workout planner DVD set!

-- CUSTOMIZED MEAL PLANNER --

Jillian Michaels Fitness is also your own personal diet coach with the new Premium Advanced Meal Planner system that takes the guesswork out of the equation, helping you reach your weight loss goals or maintain a healthy lifestyle. Going beyond just planning your own meals, the Advanced Meal Planner System features tools to help plan meals for the whole family!

• Omnivore, Vegan, Vegetarian, Paleo & Gluten Free, Pescatarian, 5-Day Jumpstart, Keto Meal Planner

• Filter out ingredients for food allergies or foods you don't like!

• Grocery lists to check off the items in the app as you shop

• Dynamically adjust recipes for weight loss, maintenance or muscle gain.

• Pick the meals and days to eat on or off plan

• Dynamic recipe adjustment based on number of servings

• Options for batch cooking so you can plan to eat delicious leftovers!

• Mark favorite recipes so they appear more often in your plan!

Jillian's Advanced Meal Planner System is a Premium feature and literally built around and by you with 100's of recipes and more being added all the time.

-- CUSTOMIZED FITNESS FOR YOU!!! --

• Daily custom health and fitness app tips from Jillian Michaels

• Weekly side-by-side fitness app progress pics with selfie photo tracker

Download now and start your free 7-day trial of Premium access for the ultimate workout planner and delicious meal planner recipes to get your beach body confidence today!

-- SUBSCRIPTION & PRICING TERMS --

We offer 2 Premium subscription plans: Monthly (1 month) and Annual (12 months). Unless canceled or auto-renew is turned off 24-hours before the end of subscription term or the 7-day trial period, you will be billed automatically based on your chosen subscription plan at the end of the free trial or on your subscription renewal date.

You can manage your subscription and disable auto-renewal in your Account Settings after purchase or trial start. Read our full Terms of Service and our Privacy Policy at: https://www.jillianmichaels.com/policies/terms

Đổ mồ hôi hàng ngày để tập luyện 7 phút miễn phí hoặc sẵn sàng cho cơ thể trên bãi biển với quyền truy cập không giới hạn vào ứng dụng tập thể dục và sức khỏe cá nhân từng đoạt giải thưởng Jillian Michaels với chương trình tập luyện năng động tiên tiến nhất cùng với kế hoạch ăn kiêng, máy đếm calo và chương trình giảm cân trong Advanced Meal Planner Hệ thống (AMP)!

Tham gia ngay để giải phóng tiềm năng của bạn và nhận bản dùng thử Premium Access miễn phí trong 7 ngày!

- CƠ SỞ PHÙ HỢP CÁ NHÂN -

Bao gồm hơn 800 bài tập thể dục để xem bằng video HD với nhiều chương trình tập luyện thể hình tùy chỉnh Premium từ HIIT, tập luyện Kickboxing, tập luyện trước và sau khi sinh, chạy 5K & 10K với máy theo dõi GPS, tập luyện giảm cân và kế hoạch tập luyện tùy chỉnh như Ab tập luyện, mông tập luyện, Yoga và nhiều hơn nữa!

Công cụ lập kế hoạch tập luyện được xây dựng xung quanh kế hoạch tập thể dục của bạn cho phép tùy chỉnh đầy đủ bao gồm:

• Chọn mức độ tập thể dục để điều chỉnh cường độ tập luyện

• Hoán đổi và cấm các bài tập từ tập luyện

• Điều chỉnh thời gian chuyển đổi của bài tập trong khi tập luyện

• Chọn thiết bị có sẵn để sử dụng trong tập luyện

• Chơi nhạc của riêng bạn trong khi tập luyện

Từ tập luyện cho người mới bắt đầu đến các kế hoạch nâng cao, thuê bao Premium của bạn có mọi thứ, bao gồm Trình tạo tập luyện để xây dựng mục tiêu tập luyện duy nhất bất cứ lúc nào với các tùy chọn 10, 20, 30 hoặc 45 phút để nhắm mục tiêu tập luyện ab, chân, lưng, tập mông và hơn thế nữa!

- THƯ VIỆN DVD LÀM VIỆC -

Thêm vào đó, tất cả các thuê bao hiện có quyền truy cập vào các luồng chọn lọc từ thư viện tập luyện DVD của Jillian trong ứng dụng Jillian Michaels bao gồm bộ DVD kế hoạch tập luyện Bodyshred đầy đủ!

- CƠ SỞ MEAL TÙY CHỈNH -

Jillian Michaels Fitness cũng là huấn luyện viên chế độ ăn uống cá nhân của riêng bạn với hệ thống Premium Advanced Meal Planner mới đưa ra phỏng đoán ngoài phương trình, giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân hoặc duy trì lối sống lành mạnh. Không chỉ là lên kế hoạch cho bữa ăn của riêng bạn, Hệ thống kế hoạch bữa ăn tiên tiến có các công cụ để giúp lên kế hoạch cho bữa ăn cho cả gia đình!

• Omnivore, Vegan, Veg, Paleo & Gluten Free, Pescatarian, Khởi động 5 ngày, Keto Meal Planner

• Lọc các thành phần gây dị ứng thực phẩm hoặc thực phẩm bạn không thích!

• Danh sách tạp hóa để kiểm tra các mặt hàng trong ứng dụng khi bạn mua sắm

• Tự động điều chỉnh công thức nấu ăn để giảm cân, duy trì hoặc tăng cơ.

• Chọn các bữa ăn và ngày để ăn hoặc tắt kế hoạch

• Điều chỉnh công thức động dựa trên số phần ăn

• Tùy chọn để nấu theo đợt để bạn có thể lên kế hoạch ăn thức ăn thừa ngon miệng!

• Đánh dấu các công thức nấu ăn yêu thích để chúng xuất hiện thường xuyên hơn trong kế hoạch của bạn!

Hệ thống kế hoạch bữa ăn tiên tiến của Jillian là một tính năng cao cấp và được xây dựng theo nghĩa đen xung quanh và bởi bạn với 100 công thức nấu ăn và hơn thế nữa được thêm vào mọi lúc.

- PHÙ HỢP TÙY CHỈNH CHO BẠN !!! -

• Mẹo ứng dụng sức khỏe và thể dục tùy chỉnh hàng ngày từ Jillian Michaels

• Các bức ảnh tiến bộ ứng dụng thể dục song song hàng tuần với trình theo dõi ảnh selfie

Tải về ngay bây giờ và bắt đầu dùng thử miễn phí 7 ngày truy cập Premium cho công cụ lập kế hoạch tập luyện tuyệt vời và công thức lập kế hoạch bữa ăn ngon để có được sự tự tin trên cơ thể bãi biển của bạn ngay hôm nay!

- ĐĂNG KÝ & ĐIỀU KHOẢN GIÁ -

Chúng tôi cung cấp 2 gói thuê bao Premium: Hàng tháng (1 tháng) và Hàng năm (12 tháng). Trừ khi bị hủy hoặc tự động gia hạn bị tắt 24 giờ trước khi kết thúc thời hạn đăng ký hoặc thời gian dùng thử 7 ngày, bạn sẽ được thanh toán tự động dựa trên gói đăng ký đã chọn của bạn khi kết thúc thời gian dùng thử miễn phí hoặc vào ngày gia hạn đăng ký của bạn .

Bạn có thể quản lý đăng ký của mình và vô hiệu hóa tự động gia hạn trong Cài đặt tài khoản sau khi mua hoặc bắt đầu dùng thử. Đọc Điều khoản dịch vụ đầy đủ và Chính sách bảo mật của chúng tôi tại: https://www.jillianmichaels.com/polaho/terms